Has avanzado, pero algo en ti sigue en pausa.
Has vivido una pérdida importante. El tiempo ha pasado, sigues adelante, pero sientes que algo en ti se ha quedado detenido. Cumples con lo que toca, pero por dentro anhelas reconectar contigo y volver a sentirte viva.
Duelo en Calma™ es un espacio creado para mujeres que desean vivir con más presencia, calma y sentido después de una pérdida.
🎧 Escuchar la audioguía gratuita “Un respiro en tu duelo”El alma del Método Duelo en Calma™
No se trata de olvidar, sino de aprender a vivir desde un lugar más consciente, presente y sereno, incluso cuando el dolor reaparece.
Este método nació para acompañarte a volver una y otra vez a tu centro —a tu respiración, a tu cuerpo, a tu calma interior— y para que la serenidad deje de ser un momento y se convierta en una práctica viva.
Tres pilares que lo sostienen
🌿 Consciencia y claridad
Volver a mirar dentro, reconocer qué te desconecta y qué necesitas ahora.
🕊️ Reconexión
Cultivar presencia y serenidad a través del cuerpo, la respiración y la emoción.
💫 Transformación
Integrar lo vivido, sostener lo aprendido y habitar tu presente con sentido.
Sobre Laura Royo
Psicóloga Sanitaria especializada en duelo, pérdidas y trauma. Creadora del Método Duelo en Calma™.
Con más de 20 años de experiencia y una trayectoria en cuidados paliativos, psicología perinatal y trauma, acompaño a mujeres que desean vivir con más serenidad y conexión tras una pérdida significativa.
Da tu primer paso hacia la calma
Regálate un respiro y empieza hoy a sentir alivio.
🎧 Escuchar “Un respiro en tu duelo”Duelo en Calma™
Volver a ti · Integrar lo vivido · Habitar la vida con sentido
Has atravesado una pérdida importante.
El tiempo ha pasado, has avanzado, pero algo en ti sigue en pausa.
Cumples con lo que toca, pero te cuesta sentirte viva del todo.
UNA AUDIOGUÍA GRATUITA CREADA PARA MUJERES QUE HAN VIVIDO UNA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA Y, AUNQUE HAN AVANZADO EN SU DUELO, SIENTEN QUE SE HAN VUELTO A PERDER ENTRE LAS EXIGENCIAS DEL DÍA A DÍA, VIVIENDO EN PILOTO AUTOMÁTICO Y DESCONECTADAS DE SÍ MISMAS.
Regálate esta pausa guiada y empieza a sentir un poco de alivio hoy mismo:
¿Qué encontrarás en este audio?
01
Volver a ti
Empezarás a reconectar contigo misma con calma y sin exigencias.
02
Respirar con sentido
Aprenderás a usar tu respiración como anclaje para volver al presente.
03
Liberar tensión
Tomarás conciencia de tu cuerpo y liberarás parte del peso que llevas dentro.
04
Un refugio diario
Tendrás un espacio íntimo para ti. Un pequeño respiro cuando más lo necesites.
💫 Esta guía es para ti si…
Has pasado por una pérdida importante.
Con el tiempo has aprendido a sostenerte, a seguir el ritmo de la vida…
Pero, en silencio, algo dentro de ti se ha quedado detenido.
Vas tirando, haces lo que toca —trabajo, familia, rutina—
pero a veces te sorprendes en piloto automático,
sin energía, sin ilusión, sin reconocerte del todo.
No es que no hayas avanzado.
Es que tu cuerpo y tu alma aún necesitan un espacio para descansar, soltar y volver a ti.
🌿 Duelo en Calma™ nació para acompañarte en ese punto del camino:
cuando ya no necesitas entender más,
sino reencontrarte contigo y con la vida desde otro lugar:
con serenidad, presencia y sentido.
💗 Si sientes que tu cuerpo, tu mente y tu corazón te están pidiendo una pausa, este audio es tu primer paso hacia la calma.
Soy Laura Royo, psicóloga sanitaria y creadora del Método Duelo en Calma™.
Llevo más de 20 años acompañando a personas en los momentos más difíciles de su vida,
con amplia experiencia en procesos de duelo, trauma y fin de vida.
He creado esta audioguía como una forma de acompañarte a dar tu primer paso hacia ti misma:
una pausa guiada para que puedas sostenerte y reconectar con la vida, desde la calma y la coherencia.
Porque no se trata de olvidar,
sino de volver a vivir sin perderte a ti misma.
Laura Royo, Psicóloga especializada en Duelo y Pérdidas
🕊️ Recibe el audio gratuito
"Un respiro en tu duelo "
Déjame tu nombre y tu mejor email y te enviaré el audio para que puedas escucharlo cuando más lo necesites:
A veces solo necesitamos un pequeño respiro para recordar que dentro de nosotras sigue habiendo vida.
Este audio es ese primer paso hacia ti.
🕊️ Porque el alivio empieza cuando vuelves a ti.
© 2025 Laura Royo Psicóloga · Duelo en Calma™
Volver a ti · Integrar la pérdida · Vivir plenamente
© Copyright 2025.
Todos los derechos reservados
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